Podpora imunitního systému, klasická medicína nebo alternativní postupy, živá strava, pilates

Na této lekci probereme rozdíly přístupu klasické medicíny a alternativních metod. Jejich výhody a úskalí. V sobotu nás čeká work shop Živé stravy s řadou ochutnávek. Shrneme výhody jednotlivých výživových směrů a pomocí myšlenkových map se naučíte jednoduché principy postupně vnášet do praxe. Večer si zacvičíme pillates. 

pátek 17 - 19:30 hodin - Výživa jako podpůrná léčba - Martina Kučerová DiS.

sobota 9 - 14 hodin - Živá strava - hlavní pincipy - work shop Ing. Hana Zapletalová

sobota 15 - 17 hodin - Myšlenkové mapy v praxi a v plánování stravovacích změn- Martina Kučerová DiS.

sobota 17.30 - 18.30 hodin - cvičení pilates - Mgr. Ivana Klánová