Výběr toto správného výživovho směru podle typu metabolismu je základem pro naše zdraví Na úvodní lekci probereme, co nás v průběhu kurzu čeká. Celý program je nabitý informacemi a srovnává různé přístupy ke stravě, léčení a pohybové aktivitě. Dozvíme se, jaké jsou metody, podle kterých se určuje...

Doladíme typy metabolismu, probereme zdánlivě odlišná témata souvislosti výživy: neprospívání a obezity mají mnoho společného, i když to na první pohled není vidět. Dotkneme se i tématu poruch příjmu potravin. Psychologie výživy a naše návyky určují, jak jsme nebo nejsme se sebou spokojeni. Výživa...

Starejme se o sebe, dokud jsme zdraví, to je základ.  Pokud se však již s nemocí potýkáme, je dobré vědět, jak na ni. Je mnoho metod, které pomohou porozumět nemoci a příčině jejího vzniku. Pojďme se podívat, co dokážou rodinné konstelace, detoxikační metoda MUDr. Jonáše. Naučme se principům...

Dozvíme se  -  Jak nám může pomoci homeopatie, vše o obilovinách, jak a proč se šlechtí, zda jsou pro nás přínos či hrozba, a jaké mýty o potravinách kolují mezi lidmi. Probereme kvalitu potravin a jejich cestu na náš stůl, co vše je při jejich výběru důležité nám sdělí Martin Prokop z...

Na této lekci probereme rozdíly přístupu klasické medicíny a alternativních metod. Jejich výhody a úskalí. V sobotu nás čeká work shop Živé stravy s řadou ochutnávek. Shrneme výhody jednotlivých výživových směrů a pomocí myšlenkových map se naučíte jednoduché principy postupně vnášet do praxe....