Výživové směry v praxi, paleo strava, muzikoterapie

Výběr toto správného výživovho směru podle typu metabolismu je základem pro naše zdraví

Na úvodní lekci probereme, co nás v průběhu kurzu čeká. Celý program je nabitý informacemi a srovnává různé přístupy ke stravě, léčení a pohybové aktivitě. Dozvíme se, jaké jsou metody, podle kterých se určuje typ metabolismu a tím správný výběr výživového směru a pohybové aktivity. Dozvíte se, jak začít se zdravou stravou. Proč existuje tolik výživových směrů. Co skutečně znamená Paleo výživa v praxi. Čím nám prospěje a závěrem také v čem spočívá muzikoterapie.

pátek 17.00 - 19:30  Výživové směry v praxi- Martina Kučerová DiS.

Sobota 9.00 -12.00h Paleo strava v praxi - je dobré být masožravec? - MUDr. Tillmannová

Sobota 13.00 -15.00h Určení typu metabolismu - Martina Kučerová DiS.

Sobota 15.30 - 18.30h Muzikoterapie - Mgr. Štěpánka Čížková